プレバイオティクスとはなんですか？

腸内で働く微生物、またその微生物を届ける食品のことをプロバイオティクスと呼びます。プレバイオティクスは、腸内環境を整え、こうした微生物を増殖させるような作用を持った食品の名前です。

腸活Labでは食品一例を紹介しております。